Ядките по време на бременност биха донесли ползи за детето

Гема Суарес Меладо

биха

Петък, 10 май 2019 - 11:50

26 538 публикувани новини

Диета, богата на ядки през първия триместър на бременността се свързва с по-добро дългосрочно невропсихологично развитие при деца. Това е един от основните изводи от проучване, водено от Институт за глобално здраве в Барселона (ISGlobal), популяризирано от La Caixa и публикувано в Европейско списание за епидемиология.

The в Испания са проведени изследвания с повече от 2200 двойки майки и деца записани в кохортите на Астурия, Гипускоа, Сабадел (Барселона) и Валенсия дел Проект INMA (Деца и околна среда), изследователска мрежа от испански групи, които изучават ролята на най-важните замърсители на околната среда във въздуха, водата и в диетата по време на бременност и началото на живота и техните ефекти върху детския растеж и развитие.

По този начин резултатите показват, че децата, принадлежащи към групата с по-висока консумация на ядки от майката през първия триместър на бременността постигна по-добри резултати във всички тестове, извършени за измерване на когнитивната функция, продължителността на вниманието и работната памет. Тази група с по-висока консумация приема седмично средно малко под три порции от по 30 грама, което е малко по-ниско от препоръчаното ръководството за здравословна храна от Испанско общество за хранене в общността (SENC), в която той говори за три до седем порции седмично.

Невропсихологичното развитие се оценява с помощта на различни международно утвърдени тестове, проведени на една година и половина след раждането, на 5 и 8 години.