Етапи на бременност Осми месец от бременността

През осмия месец на бременността бебето ви вече е много голямо и следователно матката ви е достигнала голямо измерение. Теглото и обемът му причиняват много дискомфорт в стомаха и храносмилането, както и проблеми с кръвообращението. Казваме ви как можете да облекчите тези дискомфорти.

Болки и болки се натрупват

Надуто чувство което се увеличава значително през последните месеци на бременността

Спазми и неспокойни крака поради хормонални ефекти

Промени в майката- Ще забележите контракции на Бракстън Хикс с известна честота

Развитие на плода: съзряването на белите дробове ще бъде завършено

Тестове за изпълнение: трети триместър и аналитичен ултразвук, за да се провери дали могат да се извършват процедури като цезарово сечение или епидурална анестезия

Хранене: Трябва ли все още фолиева киселина и желязо?

Подуване

Усещането за подуване - медицинско известно като оток - се увеличава значително през последните месеци на бременността, особено ако те съвпадат с горещ сезон. Прекомерното подуване на краката е нормално явление в този момент и ще забележите, че е неудобно да носите обувките си и че увеличава усещането за тежест и болка в долните крайници, понякога с усещане за изтръпване и изтръпване. Много жени наблюдават с ужас как глезените им се подуват почти неразличимо, но след раждането ще се нормализират.

Причините за появата му са няколко: увеличаването на обема на кръвта се присъединява към по-голямото компресиране на матката, което пречи на връщането на кръвта и течностите започват да се натрупват отдолу. Следователно жените с многоплодна бременност страдат повече от последиците от нея.

Въпреки това, прекомерното подуване на лицето и ръцете може да е свързано с установяването на a прееклампсия и следователно трябва да бъде повод за консултация, особено ако е придружено от повишаване на кръвното налягане, главоболие, нарушения на зрението или болка в горната част на корема.

Друг признак, който трябва да предупреждава, е да наблюдавате единия крак по-подут, болезнен, зачервен и горещ от другия, тъй като бременността благоприятства дълбоката венозна тромбоза на долните крайници.

За облекчаване на неизбежните последици от отока в края на бременността е препоръчително да

Не прекалявайте с напълняването и упражненията с ходене.
Избягвайте улицата в най-горещите часове.
Носете силни компресионни чорапи през по-голямата част от деня и не носете чорапи, които притискат прасците ви.
Избягвайте да стоите дълго време, без да се движите и когато седите, вдигнете крака и никога не ги кръстосвайте.
Когато спите, можете да опитате да поставите възглавница под краката.
Не забравяйте, че диуретиците не са показани по време на бременност, но се опитайте да намалите количеството сол в храната.

Рефлукс и киселини

Гастроезофагеалният рефлукс и киселини в стомаха са по-чести през всички етапи на бременността, но дори са по-чести в този последен етап, засягайки повече от половината бременни жени. Интересното е, че чернокожите или азиатските жени страдат от него по-рядко от белите жени.

Повишеният рефлукс в края на бременността се дължи на неспособността на езофагеалния сфинктер да издържи на повишеното вътрекоремно налягане, причинено от по-големия размер на матката, което улеснява киселинните секрети и храната да се регенерират в хранопровода, причинявайки познатото усещане изгаряне. Към това се добавя ефектът от вече забавеното изпразване на стомаха поради хормоналните ефекти на бременността, главно поради прогестерона.

За да подобрите това усещане за парене е удобно:

Намалете количествата и увеличете броя на приема на ден.
Диетичните мазнини трябва да бъдат намалени и дразнителите като кафе, тютюн, подправки, кисели плодове и сокове (включително домати), алкохол и шоколад трябва да се избягват.
Препоръчително е да не си лягате до 3 часа след вечеря, а когато го направите, опитайте да повдигнете главата на леглото около 10-15 сантиметра.
Препоръчително е да избягвате да спите „с лицето нагоре“ и както винаги ви препоръчваме да го правите от лявата страна.

Що се отнася до медицинското лечение, в този случай то може значително да ви помогне и не трябва да се страхувате от употребата на антиациди, като тези, съдържащи магнезий, са за предпочитане пред тези, съдържащи натриев бикарбонат или алуминий. Ако все още продължавате с киселини през повечето време, консултирайте се с вашия акушер или общопрактикуващ лекар, за да предпише други по-ефективни лекарства като Ранитидин или дори Омепразол, чиято употреба по време на бременност е напълно оправдана в тези случаи и може да се счита за безопасна.