Естествено. Сокове за цял живот
Много е просто: зеленчуците са полезни за вашето здраве, ние не ги консумираме в достатъчно количество и когато го направим, не винаги ги приемаме по правилния начин. Тази книга съдържа само автентични и натурални сокове, шотове, шейкове, млека и кремове и ще ви помогне да интегрирате зеленчуковите сокове в ежедневието си. Рецептите се основават на принципа, че най-големият дял сок винаги идва от сурови зеленчуци, с малко количество плодове, билки и подправки за добавяне на вкус.
По този начин тези сокове представляват чиста, концентрирана и питателна храна. Соковете, изстрелите, шейкове, млека и кремове в тази книга ще ви помогнат да се грижите за здравето си и ще залеете системата си с минералите, витамините и енергията, от които се нуждаете всеки ден.
Съдържание