Еритритол Кои са най-добрите продукти от 2021г

Написано от

Най-четените

Последна актуализация: 27.07.2020

Нашият метод

Днес има голямо разнообразие от алтернативни на захарта продукти, сред които еритритолът придоби известност в последно време като панацея сред здравословните подсладители. Тази хранителна добавка е вид въглехидрати, наречени захарен алкохол (или полиол), които консумираме както естествено, така и чрез произведени продукти.

Тъй като присъства естествено в различни храни, като някои плодове и някои ферментационни продукти, изглежда, че еритритолът има всички предимства и нито един от недостатъците на захарта. Той е естествен, практически не съдържа калории, вкусът му е почти идентичен със захарта и няма неблагоприятни последици за здравето. Ще бъде ли твърде хубаво, за да е истина?

Д-р Анабел Родригес

100% БЕЗПЛАТНО И ЕКСКЛУЗИВНО

Седмичен бюлетин за храненето и добавките

Абонирайте се БЕЗПЛАТНО за бюлетина на нашия партньор Скритият портал и станете експерт по хранене и добавки! Ще получавате удобно имейлите на имейла си. Тази оферта е ограничена и ексклузивна за посетителите на GUIADESUPLEMENTOS.

* Можете да отмените абонамента си по всяко време само с едно щракване.

Чудесно, вие сте на крачка от това да бъдете експерт по хранене! Моля, проверете входящата си поща, за да потвърдите абонамента си. Така че можете да получите първата доставка на нашия бюлетин и да не пропуснете нито едно невероятно съдържание, което създадохме за вас.

Най-важните

Еритритолът се съдържа естествено в плодове като круша, диня, грозде, пъпеш и праскова. Той се среща и в гъби като гъби и ферментирали храни като вино, сирене, бира, саке и соев сос.
При индустриалното си производство еритритолът се създава чрез ферментация на глюкозата, присъстваща в царевичното нишесте и пшеничното нишесте. Произвежда се в търговската мрежа за употреба в печени изделия, напитки, бонбони, шоколади и подсладители за маса.
Тъй като не съдържа калории и е несъвместим с храносмилането, еритритолът се различава значително от другите полиоли. Той е уникален сред другите полиоли, тъй като се абсорбира бързо в тънките черва, заобикаляйки метаболитния процес на организма, и се изхвърля чрез урината в рамките на 24 часа.

Най-добрите продукти с еритрит - нашите любими

Много продукти, които се предлагат на пазара като нискокалорични подсладители без захар, използват полиоли като ксилитол, сорбитол и малтитол. В сравнение с тези полиоли, еритритолът има нищожна калорична стойност, като само 0,24 калории на грам, което представлява 6% от калориите в трапезната захар, от своя страна съдържа 70% от сладостта си.

В Европейския съюз продуктите, съдържащи еритритол, са етикетирани с нулеви калории. Ето списък на най-добрите марки еритритол на пазара:

Най-добрият заместител на захарта, 100% естествен еритритол

Този 100% естествен заместител на захарта осигурява свеж вкус без горчивия послевкус на други подсладители като стевия. Не съдържа ГМО, калории или активни въглехидрати. Предлага се в 2 килограма запечатваща се торбичка в гранулирана форма. Подходящ за вегетарианци, вегани и целиакии. Произведено във Великобритания.

Идеален е за използване в сладкарски изделия, сладкиши, безе, сладолед и напитки. Тъй като има нулев гликемичен индекс и почти нулева калорична стойност, този продукт е безопасен за хора, страдащи от диабет и е идеален за тези, които искат да отслабнат, но не искат да се лишават от сладък глад. Той е по-полезен за стомаха от ксилитола и е безопасен за домашни любимци.

Най-добър еритритол на прах

Този продукт е 100% чист кристален еритритол на прах и не съдържа никакви други добавени съставки или изкуствени входове. Предлага се в чанта с цип за заключване с тегло от 1134 грама. Предвид представянето му в гранулирана форма и приятния му вкус, той може да замести захарта по почти незабележим начин в домашно приготвени нискокалорични и нискомаслени рецепти. 100 грама захар се равнява на 130 грама еритрит.

Не съдържащ калории или въглехидрати, този естествен подсладител е идеален за използване с кетогенна диета. Ниското му гликемично въздействие се крие в неговия нулев метаболитен ефект, тъй като той не се усвоява от тялото, а се абсорбира от тънките черва и се елиминира директно чрез урината. Следователно консумацията му е подходяща за диабетици.

Най-добрият органичен еритритол

Това е 100% чист сертифициран биологичен продукт, който се предлага в херметичен контейнер от 1 килограм. В напитките фините му кристали се разтварят като захар, а в печените продукти поддържа същата консистенция. Препоръчва се като заместител на рафинираната захар за десерти и топли напитки.

Не съдържа трансгенични вещества, калории, мазнини, соя или глутен, което го прави идеален за целиакии, вегетарианци, вегани, диабетици и хора, които искат да отслабнат или да следват изчерпателна диета. Препоръчва се да не се консумират повече от 50 грама на ден, за да се избегне стомашно разстройство. съхранявайте на свежо и сухо място.

Най-добрият еритритол за страдащите от алергия

Произведен от германската фармацевтична компания Vita World, този подсладител е получен чрез естествен процес на ферментация на царевична глюкоза. Той се предлага опакован в 1 килограмова торбичка, която може да се запечата. Не съдържа фруктоза и алергени. Също така не съдържа протеини, мазнини, фибри или калории.

Ниският му гликемичен индекс го прави идеален продукт за хора, които искат да отслабнат и страдащи от диабет тип 2. Той е отлична алтернатива на захарта и не оставя горчивия послевкус на захарин, стевия или аспартам. Съхранявайте на хладно и сухо място. Правят се бързи и евтини пратки до Испания.

Най-добрият микс, еритритол и стевия

Този заместител на захарта съдържа смес от еритритол и стевия в кристализирана форма. Произведен от семеен бизнес в Германия, продуктът е опакован в 1-килограмова торба, изработена от органичен материал. Няма метален или горчив вкус на други подсладители.

Идеален е за използване в печени изделия и други домашни рецепти. Неговото нулево въздействие върху секрецията на инсулин го прави подходящ за диабетици. Не съдържа калории или въглехидрати. За разлика от захарта, той насърчава здравето на устната кухина, предпазва зъбния емайл и предотвратява появата на кариес.