Ема Робъртс диета, която ви прави по-щастливи

Племенницата на Джулия Робъртс постига благосъстояние с два навика и ефективна комбинация от храни, които яде всяка сутрин

Ема Робъртс току-що пристигна в Испания и за празнуване публикува снимка на закуската си в своя Instagram. Американецът казва добро утро на Иберийския полуостров с първо хранене, предназначено да презареди батериите ви от първия час: френски омлет, сьомга и вафли, придружени от червени плодове и шоколад. А енергията е точно това, от което се нуждае сега, когато започнаха снимките на „Райските хълмове“, игралния филм с научна фантастика, в който той участва. Актрисата обаче не само се грижи за себе си, когато пътува, тъй като преди няколко месеца тя разкри пред Шейп какво е това „вълшебния“ сок, който пие всяка сутрин и видовете храни, които ви правят щастливи.

диета

Робъртс се грижи много за диетата си и го прави в съвременния смисъл на глагола: това, което преди е било синоним на ограничителни диети, при които приемът на калории е бил контролиран максимално, сега означава, че „суперхрани“, семена или подправки са полезни за здравето. активно участие в ежедневните рецепти. „По отношение на диетата ми, като това, което тялото ме пита по всяко време“, така актрисата обобщи своето виждане по отношение на храната в гореспоменатата публикация, в която гарантира, че консумирате гуакамоле и чипс го прави щастлив.