Елементите на периодичната таблица (част I); ОТ СЕВЕР НА ЮГ
Химичният елемент е видно понятие в химията, счита се за вид материя, съставена от атоми от същия клас, т.е. тези атоми имат еднакъв брой протони (положителни частици, намиращи се в ядрото на атома)

Броят на протоните, които има всеки атом на химичен елемент, е известен като атомно число (Z)
Традиционно, химичен елемент се определя като веществото, което не може да се разложи чрез химична реакция, в по-прости.
Идентифицираните днес химически елементи са открити в самата природа, но някои от тях са и продукт на изкуствен процес. По този начин тези с произход от природата интегрират прости вещества или химични съединения.
Най-популярните химически елементи са, наред с други: водород, въглерод, хелий, кислород, азот, натрий, алуминий, сяра, фосфор, хлор, калций, желязо, мед, цинк и злато. Всеки елемент има символ, който трябва да бъде именуван в писмена форма и обикновено е първата буква на въпросния елемент в главен формат; По този начин символът за азот е буквата N, а за кислорода O. Когато елементът вече е бил наименуван с първата буква от името си, възможността за друг, който е имал същата начална буква, е изчерпана, тогава този въпрос е разрешен от добавяне на втората дума от името му, например Хлорът е Cl.
Тези елементи са групирани в това, което е известно като „Периодичната таблица на елементите“, там те са подредени по техния брой Z, тоест чрез увеличаване на реда на броя на протоните, започвайки с водород, чийто Z е 1, т.е. има само протон в ядрото си. В тази таблица елементите са групирани по общи характеристики, например има блок от метали.
Този път ще се посветим на коментиране на важен елемент, магнезият. Химичен елемент с атомно число 12, атомна маса 24,31 и символ Mg; Това е лек, ковък, сребристобял алкален метал, който съществува в природата само в химическа комбинация с други елементи и е съществен компонент на животинската и растителната тъкан; Използва се при фотографски светкавици, светлинни сигнали и др.
Магнезият е основен минерал за човешкото хранене, което често пренебрегваме. Магнезият е от съществено значение за повече от 300 биохимични реакции в организма. Той помага да се поддържа нормалната мускулна и нервна функция, поддържа здрава имунна система, поддържа сърдечния ритъм стабилен и помага на костите да останат здрави. Той също така помага за регулиране на нивата на кръвната захар и производството на енергия и протеини. Продължават изследванията за ролята на магнезия в превенцията и управлението на разстройства като високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и диабет. Понастоящем обаче не се препоръчва прием на магнезиеви добавки. Диетите с високо съдържание на протеини, калций или витамин D ще увеличат нуждата от магнезий. Това е един от основните макроминерали, т.е. трябва да приемаме количество, по-голямо от 100 mg на ден, заедно с калций, фосфор, калий, хлорид, натрий и сяра. Случва се така, че и самият магнезий регулира изхвърлянето на други минерали.