ЕЛЕКТРОСТИМУЛАЦИЯ НА МУСКУЛИТЕ - В ФОРМАТА SANDANDER

формата

EMS се състои от стимулиране на мускулите на тялото с нискочестотни електрически импулси. Към това действие на външната стимулация трябва да се добави и доброволното свиване на мускулите чрез нервни импулси от централната нервна система.

Сред предимствата му са:

1. Спестяване на време: дава възможност за едновременно активиране и стимулиране на голяма част от мускулната система, като по този начин намалява времето, необходимо за ефективно упражнение, до тренировъчни сесии от само 20-25 минути с очевидни резултати.

2. Поддържайте оптимален процент телесни мазнини: Образуването на мускулна маса в резултат на ефективното укрепване на мускула увеличава метаболизма в покой, съществен фактор за превръщането на тялото в истинска пещ за изгаряне на калории от мазнини. Днес това се счита за основен факт за поддържане на идеалното тегло, характеризиращо се с оптимален процент мастна тъкан.