El Universal - Меню - Последици от пиенето на минерална вода
Казваме ви последиците от пиенето на минерална вода. (Снимка: Файл)
Свързани бележки:
- 5-те плода, които ще ви накарат да отслабнете 06.03.2015
- Избягвайте да го пиете много студено! 26.02.2015
- Малка, вкусна и много чудотворна! 25.02.2015
- Забранени храни за деца! 10.02.2015
- Записано е на вечеря и става вирусно в интернет! 2015-02-19
- Не сте вие, а вашият лош дъх! 2015-02-09
Минералната вода, както е добре известно, съдържа определени характеристики, които правят тази течност идеалната добавка за диетата на хората. Въпреки това, газираната вода не се препоръчва за всички видове хора.
Сред предимствата на приема на този вид течност е подобряване на тонуса на кожата, по-добра хидратация, както и по-добър транспорт на хранителни вещества като витамини и минерали като калций, магнезий, натрий и калий. Минералната вода работи и като мускулен релаксант, поради което се смята за естествен енергизиращ агент.
„Минералната вода обаче не се препоръчва за всички и трябва да се внимава особено при тези, които консумират тази течност“, казва диетологът Мариана Моралес.
Минералната вода, която помага за намаляване на нивата на лошия холестерол (LDL) и повишава добрия холестерол (HDL), може да бъде рисков фактор за хора с хипертония, диабет, деца или хора с бъбречни проблеми.