Екстрактът от хмел може да бъде многофункционално решение; MASmusculo блог
The екстракт от хмел извлечени от същото растение хоп (Humulus lupulus), използван за приготвяне на бира. Това е растение, което расте в Европа, Азия и Северна Америка и екстрактът му идва от сухите части на растението, което се събира само от жени. И въпреки че пиенето на бира не се препоръчва като метод за загуба на мазнини, екстракт от хмел вярва се, че изпълнява и изпълнява и други допълващи се функции; помага и като добавка за успокояване на човека и съня, което е важно за възстановяването на мускулите; и супер плюс, има противовъзпалителни свойства.
Проучване от 2005 г. японците установиха това екстракт от хмел не позволява на някои гризачи да наддават на тегло, когато са били хранени с високо съдържание на мазнини. Едната група гризачи е хранена със стандартна диета, а другата - с високо съдържание на мазнини изомеризиран екстракт от хмел (АЗ ТОЙ).
Телесното тегло и тъканите се измерват по различно време. Гризачите, хранени с високомаслена диета с IHE, показват много по-малко наддаване на тегло и добър глюкозен толеранс. Изследователите стигнаха до заключението, че IHE може да бъде полезен и за хората, когато става въпрос за предотвратяване на наднормено тегло, предизвикано от диета.
Ейми Шапиро, основател на AWS Nutrition, казва, че не се говори за това екстракт от хмел само заради способността му да предотвратява наддаването на тегло, защото има още един момент, който трябва да добавите: "Използва се като диуретик и следователно може да намали отока и задържането на вода, което също е свързано със загуба на тегло." The екстракт от хмел Той също така може да помогне за храносмилането, като увеличи секрецията на стомаха, като по този начин намали възпалението. Важно е обаче да се отбележи, че екстракт от хмел може да се използва и като стимулант на апетита, предупреждава Шапиро. Така че, ако целта е да се намали консумацията на храна, тази добавка може да не е това, което търсите, тъй като една от целите й е да изгаря мазнините, когато се храните добре, за да тренирате усилено.