Екстракт от бял боб и отслабване
Всеки, който се е борил срещу мазнините, вероятно е опитвал грейпфрут, банан, ябълков оцет и други необичайни храни, за да помогне да се изхвърлят излишните килограми. Но бял боб? Д-р Стивън Розенблат, автор на книгата „Диетата за блокиране на нишестето“, твърди, че екстрактът от тъмно зърно е сигурният, нов начин да ядете храните, които обичате, и въпреки това да отслабвате.
Нашата любовна връзка с въглехидратите
Просто казано, много от нас се борят с наддаване на тегло, защото храната е твърде трудно да се противопоставим. Горещ пресен хляб, бисквити с шоколадов чипс, сирене mac n. . .което не получава приятно усещане за удоволствие от никоя от тези храни? Проблеми обаче възникват, когато не можем да ограничим приема си. С течение на времето излишните въглехидрати се появяват като грозни ролки мазнини около кръста. Ами ако можем да ядем тортата и да не плащаме цената за наддаване на тегло? Звучи твърде добре, за да е истина? Запознайте се с екстракт от бял боб.
Неутрализирайте диетичните въглехидрати
Телата ни произвеждат ензим, наречен алфа амилаза, който ефективно разгражда и абсорбира калориите от въглехидратите в храните, които ядем. Изследователите са открили, че съединение в екстракта на някои бели зърна (Phaseolus vulgaris) може да предотврати усвояването на въглехидратите чрез неутрализиране на ензима алфа амилаза. Резултати Това действие в голяма част от съдържанието на въглехидрати преминава от тялото като отпадък. Можете да се насладите на парче торта, без да броите част от калориите.