Експертите съветват да започнете училище, като намалите теглото на раниците
Препоръчва се теглото да не надвишава 10% от телесното тегло на детето.
Експертите препоръчват натоварването, което децата носят, когато ходят на училище, да не надвишава 10% от телесното им тегло и преди началото на курса те са отправили нов призив за намаляване на теглото на раниците си.
Колегиалната медицинска организация (СТО) и Фондация Kovacs представиха днес на пресконференция кампания за превенция на болки в гърба сред учениците, подкрепена от историята „Лумбаго на Хуан“.
Публикацията, проста и забавна, се разпространява безплатно до всички здравни и образователни отдели, така че да се разпространява сред деца на възраст между 6 и 8 години и освен това ще бъде достъпна за всички заинтересовани чрез уебсайта на отзад (www.espalda.org).
Президентът на СТО Хуан Хосе Родригес Сенд съжалява, че администрацията не приема превантивни мерки, които да предотвратят в Испания, на 15-годишна възраст, повече от 50% от момчетата и почти 70% от момичетата да заявят, че страдат от болки в гърба.
Наличието на този проблем в детството "увеличава риска да го страдате хронично като възрастен и страдате от ограничения през останалата част от живота", предупреди лекарят.
Според идеята на д-р Франсиско Ковач, президент на фондацията, която носи неговото име, би било да се намали теглото, пренасяно от учениците, и продължителността на товара, например чрез инсталиране на шкафчета в училищата или разделянето им на няколко томове.учебниците.