Ефект на чесъна върху кръвното налягане систематичен преглед и мета-анализ - Alycin Salud

Ефект на чесъна върху кръвното налягане: систематичен преглед и мета-анализ. К. Рийд. Франк, Н. Стокс, П. Факлер и Т. Съливан.
Сърдечно-съдови нарушения на BMC. 2008, 8 (13): 1471-2261.
Хипертонията, разбирана като стойност на систоличното налягане ≥ 140 mm Hg и със стойност на диастоличното налягане ≥ 80 mm Hg, е известен рисков фактор, свързан със сърдечно-съдовата заболеваемост и смъртност, за който се очаква да засегне света над 1 милиард души. Напоследък насоките за медицинско лечение на хипертония призовават за стратегии за превенция дори при пациенти, които не са хипертоници. За това първите действия, препоръчани на населението, включват съответни промени в начина на живот, като увеличаване на физическите упражнения, загуба на тегло и промени в диетата, които могат или не могат да включват специфични хранителни добавки.