Едно отразено; n за начина ни на хранене Новини от dn-бягане-съмнения-съвети в Diario de
Храним се по такъв изкуствен начин, че естественото ни се струва странно.
Често ми задават въпроси като: Какво мога да пия, за да утоля жаждата си, освен вода? Мога ли да се справя без плодове, зеленчуци и риба и да ги заменя с безалкохолни напитки, сокове, тухли и сурими? Мога ли да получа месото с кетчуп и горчица? Мога ли да получа ядки с аромат на барбекю? Мога ли да получа рибата в тесто и майонеза? А салатата със сос цезар? Мога ли да пия безалкохолни напитки по време на хранене? Мога ли да получа индустриални сладкиши за обяд вместо плодове? Мога ли да получа шоколадови бисквитки преди лягане? Мога ли да закусвам между храненията? Мога ли да добавя захар към киселото мляко? А какаото сутрин? Изотоничната напитка може да бъде търговска и, ако е възможно, с оцветен цвят.
Тези и много други въпроси показват, че без приноса на хранителната индустрия голяма част от населението, особено най-младите, биха сметнали естествения начин за приготвяне на храна за скучен. Ние взимаме прекомерно рафинирани захари, твърде много индустриални грес и ние поглъщаме a злоупотребяващ коктейл с добавки и други химикали, присъстващи в много храни, с непредсказуеми последици за нашето дългосрочно здраве.
The кисели млека естествено, почти никой не ги харесва; на зърнени храни за закуска, колкото по-сладки са, толкова по-добре се приемат; вече на няколко компании, които продават Вода, Предлагат го с различни вкусове; свободно отглеждано пиле се приема само от нисък процент от населението; на месо идва, свързано с голяма порция пържени картофи и прясно доено краве мляко, би предизвикало голямо отхвърляне сред редовните потребители на млечни продукти; Водата е напитка, която отегчава най-малките и, разбира се, е по-добре те да се хидратират с безалкохолни напитки и сладки сокове. А що се отнася до риба, трябва да се направят чудеса при подготовката им, за да ги приемат. Без него хляб, практически всяко ястие би било безвкусно и, очевидно, да имаш зеленчуци за вечеря не е същото като да имаш зеленчуков сандвич. Други хора не могат без пиене на 4 или 5 кафета на ден и твърдят, че без тях би било трудно да се справят с ежедневния ритъм и по отношение на пристрастяването към алкохола. захар и последствията от него, по-добре го оставете за друг път.