Как да премахнем токсините Вода, плодове и зеленчуци, за да прочистите тялото си
Сега, когато празниците свършиха, искаме да ви помогнем да възстановите физическото си състояние, затова ви предлагаме малко предписания на вода, комбинирана с други суперхрани до елиминирайте токсините от тялото си.
Връщаме се към рутината след няколко седмици, в които със сигурност сме яли повече, отколкото трябва, пили сме повече напитки от останалата част от годината и през които със сигурност физическите упражнения са били забележими поради липсата му. Тихо. Януари винаги е бил типичният месец на мотивация. Така че, освен да се присъедините към фитнес залата, ви предлагаме и малко комбинации от вода, плодове и зеленчуци които ще ви помогнат да почистите тялото си и да премахнете токсините плодове от Коледа.
Рецепта за ананасова вода
- Вода
- Ананасови кори
- 1 боб ванилия
- Звезден анасон
- Канелена пръчица
- Есенции на вкус
Подготовка на рецепта:
- Първо, ще се възползваме от ананаса: така запазете плодовата част и запазете кората за нашата рецепта.
- След това смесваме всички кори във вода и добавяме също ваниловите зърна и звездата от анасон.
- Когато имаме всичко това, оставяме всичко да ври за период от около час
- За да завършите, просто трябва да го оставите да се охлади и да е готово за пиене!