Джокович описва подробно диетата си и уверява, че прави периодично гладуване; В барбекюто ям зеленчуци;

Сърбинът сподели онлайн чат с Garbiñe Muguruza и увери, че много дни той практикува това, което е известно като периодично гладуване, тоест около 16 часа без хранене, от вечеря до обяд на следващия ден, прескачайки закуската. Той също така подробно описа някои аспекти на диетата си, нещо много коментирано, откакто го е променил преди години.

Новак Джокович яде трева във финала на Уимбълдън през 2015 г., начин да отпразнува победата срещу Федерер

описва

Източник на изображението: Getty Images

Новак Джокович разшири някои негови подробности диета в чат с Гарбиние Мугуруса организирани от ATP и WTA по техните официални канали. Сърбинът видя как Garbiñe приготвя картофен омлет и беше освободен с някои негови аспекти хранене.

"Правя а периодично гладуване. По принцип се опитвам да бъда 16 часа без консумация наистина много калории или нищо, което изисква енергия за смилане. И тогава яде 8 часа. Не го правя всеки ден, но Обичам да го правя", твърди той.