Джинджифилът по време на бременност е подходящ
The джинджифил, Храна, известна също под името джинджифилов корен, е коренище или дебело стъбло от растението Zingiber officinale, роден както в Индия, така и в Югоизточна Азия. Това е много вкусна подправка, обикновено използвана в кухнята по много различни начини: или като съставка за приготвяне на традиционни джинджифилови бисквитки, за приготвяне на сочни сладкиши или за приготвяне на популярния чай.
Въпреки това, той също се използва от векове за лечебни цели, особено заради качествата му като по-спокоен стомах и за лечение на гадене по пълен и напълно естествен начин. Поради това тя се превърна в общо народно лекарство за облекчаване на сутрешно гадене от бременността, което може да ни накара да си зададем два въпроса: подходящ ли е джинджифилът по време на бременност? И, още повече, наистина ли е ефективен за намаляване или успокояване на гаденето по време на бременност?
Може ли джинджифилът да помогне за намаляване на сутрешното гадене?
Често срещано е за джинджифил, Често се предлага на пазара като естествено лекарство за намаляване на гаденето, както и за успокояване на разстроен стомах. Това е вярно.
Способността му да облекчава както гаденето, така и повръщането е доказана в различни проучвания, като това, публикувано през 2016 г., в което всъщност предполагаемата ефективност на джинджифила за предотвратяване на гадене и повръщане е анализирана не само по време на бременност, но и след приложението на химиотерапия.
Според това проучване е установено, че джинджифилът е ефективно и евтино лечение на гадене и повръщане, и това, в допълнение, може да се счита за съвсем безопасно.
От друга страна, някои научни изследвания са установили, че джинджифилът може да бъде толкова ефективен, колкото някои често предписвани лекарства против гадене. И с допълнителен бонус: по-малко странични ефекти.
Що се отнася до неговата работа, се смята, че един от основните компоненти, на които дължим най-голяма част от предимствата му, е наличието на гингерол, което се характеризира с това, че е основният биоактивен компонент, намиращ се в пресния джинджифил. В допълнение към други съединения като шогаолите, които придават на корена особения му пикантен вкус.
Някои изследвания показват, че джинджифилът и различните му съединения могат да увеличат храносмилателния отговор, ускорявайки изпразването на стомаха, което в крайна сметка се превръща в намаляване на симптомите, свързани с гадене.