Джими Джой, така че отслабнах с пудри
Джими Джой: Заместващи шейкове.
Фирми
Заместващите шейкове, възникнали след Soylent Green, вече са малка индустрия, но полезни ли са за отслабване?
Предупреждение преди да прочетете тази статия: Аз не съм ендокрин или диетолог. Има обучени професионалисти, към които се нуждаете от помощ, когато става въпрос за отслабване и не бива да ги пропускате. Следващите редове са лично преживяване, което може да бъде забавно, но не може да бъде повече от това. Ако имате сериозни проблеми с храненето, има много сайтове, които могат да ви помогнат.
Свързани новини
Всичко започна заради партньора ми Хавиер Лакорт и статията му от 30 дни с Джойлент, която е препоръчително да се прочете. Бях очарован от самото начало от идеята за заместващ тип шейкове Сойлент Грийн и възможността за въвеждането им в диетата като радикален начин за прекъсване на нездравословните навици.
Всъщност тази статия е написана точно две години след вашата и между тях едно от нещата, които са се променили, е името на продукта, който трябва да се анализира. Той опита Joylent и аз опитах новото му име, Джими радост. Което между другото беше името на музикант от биг бенд от първата половина на миналия век.
Какво по дяволите е този сойлент? Това е въпросът, който най-често ми задаваха в кухнята на EL ESPAÑOL, докато подготвях моята смес. Половината работа даваше да се разбере, че те не са протеинови шейкове във фитнеса. Другата половина обяснете, че Soylent е хранителен експеримент, проведен преди пет години от софтуерния инженер Роб Райнхарт, че през януари 2013 г. купи 35 съставки и ги смеси, за да създаде храна, способна да отговори на основните нужди на хората. Той смяташе храната за загуба на време и инженерен проблем за решаване. За да го назове, той беше изпълнен с ирония и използва този на продукт, който се появи в митичния спекулативен фантастичен филм Когато съдбата стигне до нас, в която Чарлтън Хестън откри, че може би са прекалили с човешкото докосване, когато правеха Сойлент Грийн.
Факт е, че не само компанията Rosa Foods, която я продаваше, беше успешна, появиха се и няколко екземпляра, адаптирани към различни пазари. Jimmy Joy е холандската версия, адаптирана към европейските стандарти. Има още една доста популярна европейска версия, също създадена в Холандия, която се нарича Джейк храна. И те не са единствените. Там е британецът Отпечатък, или мадриленския Задоволяващо, който използва сред съставките известния канарски гофио, както и зехтин.
Разликата с традиционните шейкове, които се използват при диети и се популяризират в Испания бившият Биоманан (днес Биманан) е, че целта на тези нови напитки не е да отслабнете, а да замените напълно храната. Има много повече част хипстър и философски. Създаването на този вид храна е теоретично по-устойчиво и екологично, отколкото количеството отпадъци, които самата храна генерира. За да направите три хранения, ви трябва само половин килограм. Има дори хора, които го използват не за отслабване, а за угояване.
Различен план
Експериментът, който исках да направя, беше малко по-различен от този на моя партньор. Една от разликите е, че Хавиер е и винаги е бил слаб човек. След празниците бях дебел мъж, който вече беше надминал бариерата на наднорменото тегло. Измервайки приблизително същото, той премина от 86 килограма на малко под 82 след цял месец на стария Джойлент като част от диетата си. Започнах със 108 кила.
Едно от многото предимства на високия ръст е, че много хора са склонни да те смятат за „голям“, а не за „дебел“. Имате много повече марж от някой по-нисък. Но въпреки това се приближавах към този момент. Стресът от първите ми месеци на нова работа беше повлиял на начина ми на живот и диетата ми. Почти не тренирах. Жена ми се тревожеше и Не вярвам, че в обещанието за „в богатство или в бедност“ има клауза, която ви позволява да станете къртица, докато партньорът ви е същият или по-добър, отколкото когато сте се оженили. На всичкото отгоре двама добри приятели ме предупредиха по празниците, че трябва да направя нещо, за да обърна ситуацията. И, вече казано, реших да го направя по начин, който може да бъде интересен за някой друг.
В нито един момент не съм поставял толкова твърди ограничения като тези на Хавиер. Трябваше да бъда реалистичен със собствените си правила, ако исках да ги спазя. Направих две изключения. Първият, седмичен ден, в който да вечерям с жена ми. Няма диета или статия, която да компенсира неприятното прекарване на вечеря с моя светец поне веднъж седмично. Освен това, тъй като любимата й храна е суши, това беше лечение с ниско въздействие. Второто предупреждение беше това Ще трябва да продължа да ходя на работно хранене, въпреки че се опитва да ги намали възможно най-много през пробния месец.