Двубой за храна Отслабнете 51 килограма за една година - Дневник16
Когато храната стане вашият най-голям враг
Май Олтра тежала 114 кг и била висока 1,62 см. Година по-късно той тежи с 51 килограма по-малко. Той страдал от ED, хранително разстройство, наречено Binge Eating Disorder-1. Това го накара да яде компулсивно, без да проявява булимия, тоест той яде компулсивно, без да повръща или използва някакъв метод на компенсация.
Приближаваме тази история за преодоляване и също така тревожна реалност. Затлъстяването е достигнало епидемични размери в световен мащаб, като най-малко 2,8 милиона души умират всяка година от затлъстяване или наднормено тегло. Според последните данни на СЗО, от 1975 г. насам затлъстяването се е утроило в световен мащаб. По-голямата част от световното население живее в страни, където наднорменото тегло и затлъстяването отнемат повече човешки животи, отколкото поднорменото тегло. През 2016 г. над 1,9 милиарда възрастни на възраст над 18 години са с наднормено тегло, от които над 650 милиона са със затлъстяване. А 41 милиона деца на възраст под пет години са с наднормено тегло или затлъстяване. В този контекст хранителните разстройства представляват третото най-често срещано хронично заболяване сред младите жени, достигайки честота от пет процента (девет жени/един мъж от юношеството).
Май винаги изглежда с наднормено тегло. Първият спомен, който имал, когато се приютил в храната, бил, когато бил на осем години, „Щях да се скрия в килера, за да преяждам, за да ме боли стомахът и по този начин да не ходя на училище на следващия ден. Да, не исках да ходя на училище, защото в училище ме тормозеха заради простия факт, че съм дебел ».
От осем до 27 години го прави тайно. Тя ядеше и плачеше в общ двубой, където безпокойството за храната винаги печелеше. Един ден вече не издържа и той го призна за първи път на партньора си. Никога досега не съм казвал на никого.
Това беше първата стъпка, импулсът, който го накара да спре да преяжда. И от целия този труден и катарзисен процес произлязоха успешните му блогове и книга: 51 кг по-малко, редакция на Arcopress. Емоционален дневник, в който Май се съблича гол и ни разказва толкова искрени моменти, че никога преди не е разказвала. По време на писането той трябваше да помни ситуации в живота си, които го боляха много. Литературният опит е послужил за това да опознае себе си много повече и да се намери отново, сега Mai вече не иска да бяга от нищо, преди всичко тя не иска да бяга от себе си и е успяла да накара хиляди хора да следват и съпреживява - чрез нейния акаунт в Instagram - неговата история и адът на емоционалната зависимост от храната.
-На 18 септември 2015 г. отидохте да видите личния си лекар и му казахте: „Не мога повече да издържам“. Не бяхте доволни от живота си или от тялото си ... Осем пъти преди това сте отменяли тази среща. Какво те накара този ден да не се обърнеш?
Бих казал, че отчаянието, дискомфортът да знаеш, че има неща в живота ти, които трябва да промениш и не знаеш как да го направиш сам.
-Броите във вашата книга 51 кг по-малко от последната стъпка, която сте направили с партньора си. Никога досега не сте казвали нищо. Поставих се на ваше място и си представям, че трябва да е много трудно, но фундаментално ...