Дъвка, съюзник в борбата със затлъстяването TecReview

(AFP) - Любител ли сте на дъвка? Този бонбон може да бъде съюзник срещу наднорменото тегло при мъжете на възраст над 40 години, това твърдят японски учени. Обясняваме защо.

борбата

„Комбинирането на физически упражнения и дъвки може да бъде ефективен начин за управление на теглото“, пишат изследователите в Journal of Physical Therapy Science.

В своето проучване те изследваха "сърдечната честота, изминатото разстояние, скоростта на ходене, броя стъпки и енергийните разходи" на 46 японски проходилки между 21 и 69 години.

Те трябваше да вървят с „естественото си темпо“ в продължение на 15 минути по писта за бягане. Половината дъвче две венци, а другата половина е погълнала съставките на тези венци под формата на прах, разтворен в чаша вода.

Сърдечната честота беше по-висока в световен мащаб при дъвченето на венци.