Двете промени, които Кели Озбърн направи през живота си, за да свали 40 килограма

Съдията за Got Talent Australia направи радикална промяна в живота си, изтривайки физика, която я преследва от години

Кели Озбърн стана известна благодарение на телевизионното шоу The Osbournes, базирано на живота на певеца в тежка категория Ози Озбърн и семейството му. С течение на времето обаче тя успя да направи ниша за себе си в света на „знаменитостите“ и сега тя самата е способна да отваря корици и да правят новини всеки аспект от личния ви живот.

Певицата даде много неща за разговори в последно време благодарение на забележителната си загуба на тегло. Той е успял да свали почти 40 килограма И той е успял благодарение на две промени, които той прави ежедневно: от една страна, въвеждайки периодичен пост в ежедневието си; от друга страна, занимавайки се със спорт, за да изгорите повече калории, отколкото ядете. И резултатът беше успешен.

кели

Озбърн вече беше съобщил на своите повече от два милиона последователи в Instagram, че 2020 г. щеше да бъде неговата година. Ето защо, когато с пристигането на лятото тя представи новата си фигура, мнозина бяха изненадани: загубила е много килограми, въпреки че е била затворена в продължение на няколко седмици поради коронавируса. Но как го направи?

Загубени 39 килограма

Само през първите две седмици на карантина, Кели Озбърн вече беше свалил три килограма. Той обаче каза на последователите си в социалните мрежи, че има повече енергия от всякога, защото се захваща да работи „вместо да седи тук от страх“. Ето как тя остана мотивирана и успя да отслабне с килограмите, които беше сложила от години.

Певицата и инфлуенсър е на веганска диета от 2012г. Както той обясни пред The ​​Beet, "По-рано мислех, че да си веган е скучно, но сега се забавлявам с храната от всякога. Всичко е свързано с намирането на тази здравословна умереност, макар че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Когато седите пред чиния картофен чипс няма умереност. Така че трябва да осъзнаете, че ако ще ядете това, ще получите допълнителни 15 минути упражнения. Просто трябва да балансирате всичко. ".