Духовната диета - какво мислите!
Издател: Grijalbo
Автор: Франческо Миралес
ISBN: 978-84-253-4907-2
259 страници
„Излишните килограми не са основната причина за човешкото нещастие, има и други товари, много по-токсични, отколкото трябва да се отървем, за да ходим леко и да придадем на живота си силуета, който заслужава“.
Преди месеци получих книгата (подписана с голяма привързаност) от моя приятел Франческо Миралес, когото се възхищавам от неговата сила и труд.
Той е журналист и писател, който е писал или си е сътрудничил с велики творби като „El Mapa del Tesoro“, заедно с Алекс Ровира.
Познавам Франческо от години и той е от хората с изключителна чувствителност да пише, да разказва собствените си емоционални истории и да дестилира най-доброто от другите.
По същия начин той изпитва специално пристрастие към всичко, което е свързано с психологията, ориенталската философия, с емоциите, с духовния свят и в този ред е писал своите произведения, с характерното си виждане и възприятие, което прави отлично.
икона-сертификат Духовната диета се състои от 24 прекрасни и вкусни рецепти:
- Да се притеснявате
- Стрес
- Психична твърдост
- Сравнете
- Завист и ревност
- Обсебване за мнението на другите
- Съдете и критикувайте
- Гняв и омраза
- Враждебност и предразсъдъци
- Егото
- Котва в миналото
- Недоволство
- Да отлагаш
- Страхът
- Дисперсия
- Свръхчувствителност
- Апатия
- Нетърпение
- Перфекционизъм
- Съмнения
- Кажете да (когато имаме предвид не)
- Желание
- Песимизъм
- Прикачен файл