Дрънкулки: бонбони и сладки в диетата на децата

диетата

Децата могат да приемат "сладкиши" по ограничен начин

Това е разнообразна група "ядливи неща". Всичко, което трябва да направите, е да видите многоцветния вид на павилион!

Някои дрънкулки са сладки: бонбони, гуми, "гъби", шоколади. Те са съставени от въглехидрати: захар, сорбитол, брашна, смоли, желатини от животински произход.

Те също така съдържат мазнини: шоколадово покритие, какао, палмово масло и кокос (много опасно! Те са мазнините, които имат най-голямо количество холестерол). Повечето имат изкуствени оцветители и аромати.

Други пък са солени: "червеи", "пържено", "картофен чипс", "наргилета",. Те са направени от зърнени брашна и мазнини (през повечето време те не посочват произхода си). Те също така осигуряват твърде много сол, изкуствени оцветители и аромати.

В някои книги за хранене термини като: нездравословна храна или нездравословна храна се използват за обозначаване на всички тези продукти, които, въпреки че са "годни за консумация", те не са "храна". По-неутрален термин са англизираните закуски .