Дозировка на годжи бери, цена и къде да купя; Ботанически-онлайн
Годжи плодове в храната
Как са годжи бери?
Годжи плодовете почти никога не се срещат в прясна форма извън растените региони. Обикновено се среща на пазарите в опаковки във формата му изсъхнал, въпреки че те могат да бъдат намерени и в чай или сок.
Този особен плод има цвят много червеникаво привлекателна, цветна с вкус между кисел и много сладък в същото време, подобно на боровинките, но с по-лепкава текстура.
По-долу има няколко идеи за въвеждане на тези плодове в диетата и по този начин да се възползвате от техните свойства и да увеличите нашите диетично богатство:
Как да готвя или пия годжи плодове? - Консумация
- Сушени плодове в десерти: поради червеникавия си цвят, той е много атрактивно допълнение за добавяне към нашите ястия и придаване на докосване или сладък контраст.
Може да се използва в сладкиши, бисквитки, кисели млека, смутита, бисквити, мюсли, ...
Въображение до силата!
Вижте рецепти:
- Червени ядки: страхотна закуска! Годжи бери също могат да се консумират, сякаш са ядки, като се приемат 20 грама за закуска и/или лека закуска. Те са лесни за носене и много практични!
- Плодова инфузия: това е сладък препарат от сушени плодове и гореща вода. Прави се запарка и се оставя да почине 10 минути. Може да се комбинира с други билки или плодове, като мента, маточина, мащерка, карамфил, лимонова вербена, чай Pu-Erh, лимонова или портокалова кора, ...
- Ястия, приготвени с Годжи: сушените плодове могат да се използват за приготвяне с ориз, в супи, салати или месни ястия (яхнии, ...).
- Годжи сок: идеален за закуска или лека закуска.
- Годжи масло от семена: Получава се от студеното пресоване на семената. В момента методът за получаването му е много скъп, така че практически не се предлага на пазара.
Къде да купя годжи плодове
Сега те могат да бъдат намерени в повечето диетични заведения. Сушени плодове можете да закупите на адрес специализирани диетични магазини, зеленчуци, на пазари, в някои магазини за едро, гурме магазини, магазини за здравословни храни и големи супермаркети.
Има и онлайн онлайн магазини където могат да бъдат закупени.
Вашата цена от сушени плодове Може да варира между 13 и 65 евро на килограм, в зависимост от отглеждането му (органично или конвенционално), производствения процес (изсушен на слънце или индустриален) и консервацията (с използване на добавки или пастьоризация на продукта).
The Годжи бери сок Той има приблизителна цена между 20 и 38 евро на литър.
Важно е да купувате плодове, за предпочитане опаковани и надлежно етикетирани. Етикетът трябва да включва неговото съдържание, състав, търговска марка, тегло, произход на продукта, партиден номер и срок на годност.
* Свързана информация:
Повече информация На свойствата на годжи бери и рецепти.
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.
Те са бисквитките на услугите на Google анализ