Дори минималната загуба на тегло е от полза за артроза на коляното; Здраве
РЕВМАТОЛОГИЯ
Дори минималното отслабване е от полза за артроза на коляното
Ако имате остеоартрит на коляното, вероятно сте били посъветвани да правите диети и да спортувате. Добре знайте, че дори и малка загуба на тегло ще бъде от полза за ставата ви. Проучване току-що разкри, че на всеки килограм, който пациентът загуби, натоварването на коляното ще намалее с четири килограма.
„Тъй като затлъстяването е известен рисков фактор за развитието и прогресирането на остеоартрита на коляното, определете връзката между загубата на тегло и натоварванията, поставени върху ставата ще изясни ролята на затлъстяването в произхода на артрозата на коляното", коментират авторите на това изследване, идващи от университета Уейк Форест (САЩ).
Тези специалисти вече са установили, че отслабването подобрява подвижността при възрастни хора с остеоартрит и наднормено тегло. Въпросното проучване (ADAPT) е изследвало повече от 300 пациенти, които са били подложени на различни интервенции за отслабване (диета, упражнения, диета плюс упражнения или просто консултиране). Двойният план постигна най-добри резултати по отношение на мобилността и облекчаването на болката за доброволците.
Сега изследователите са решили да прегледат данните на 142 от тези пациенти, които в допълнение към проследяването са били подложени на кинетични тестове и тестове за ходене. Специалистите искаха да потвърдят неговата хипотеза, че отслабването има пряк ефект върху натоварванията, поставени върху ставата, и „изискванията“ към тъканите, съседни на пателата. Констатациите им са публикувани в последния брой на „Артрит и ревматизъм“.