Допълнително хранене »Съвети относно началния план и храненето
След първата половина от живота е неизбежно бебето вече да не се задоволява само с мляко, независимо дали е пиело само кърма, адаптирано мляко или и двете. Поради тяхното физическо развитие, новият член на семейството сега се движи много повече и се нуждае от повече енергия.
Има време, когато млякото вече не може да ви осигури необходимите ресурси. Също така, в края на петия месец дъвчещо-смукателният рефлекс е толкова развит, че детето може да координира всички важни стъпки за приемане на храна под формата на каша.
Както храносмилателната система, така и бъбреците са готови постепенно да въвеждат допълнителна храна. Когато родителите открият, че бебето едва наддава, е време да започнат да разширяват диетата си с допълнително хранене.
Други външни признаци за намиране на идеалното време за старт са, наред с други:
- Бебето може да седне с помощ.
- Бебето може да държи главата без проблеми.
- Той с интерес наблюдава възрастните хора, докато се хранят, и все по-често пъха ръце в устата си.
Ако имате съмнения дали трябва да се опитате да му дадете допълнително хранене, не се страхувайте да попитате акушерката или педиатър за съвет.
Качете се на лъжиците си, пригответе се, вървете!
Що се отнася до бебешката храна, експертите групират всички храни, с изключение на приема на чисто мляко. Сега, за да завършите диетата на бебето, можете да му давате плодови и зеленчукови каши, а по-късно и зърнени храни и месо. Като начало е най-добре да му дадете първите супени лъжици каша след "непълна" консумация на мляко. По този начин бебето вече е пълно до известна степен и следователно по-малко нетърпеливо.
Освен това той трябва да се научи да координира лъжица, уста, език, количество и смучещ рефлекс. Обикновено изминават седмица или две преди новата „техника на хранене“ да заработи. Специалните лъжици за бебета помагат много при въвеждането на допълнително хранене, защото са много плоски и тесни. Съвет: Не пълнете прекалено лъжицата. Малки порции улесняват ученето на бебето.
От премиерата до професионалното ниво: хранителният план с допълнително хранене
За първите опити с допълнително хранене най-добрата е чиста морковена каша. Малко е сладко и повечето деца се справят много добре. Много родители също започват с пащърнак, защото има много неутрален вкус. Количеството може постепенно да се увеличи от няколко супени лъжици до половин тенджера.
Ако първата фаза на адаптация е била успешна, няколко дни по-късно може да се добави друга съставка, като картофи. Важното е да правите малки стъпки, така че тялото на бебето бавно да свикне с новата храна и да може да се адаптира към нея. Освен това по този начин родителите могат да осъзнаят дали бебето не толерира никакви плодове или зеленчуци и да опитат друг тип.