Нискокалорични алкохолни напитки, които няма да ви накарат да се чувствате виновни алкохолни напитки

Притеснен за калориите, но все пак искам да пия?

Ето един забавен факт: Шоколадовото мартини се оценява на 460 калории, докато сандвичът с пържено пиле McDonalds се оценява на 360 калории, което е разлика от 100 калории. За да се разгради още повече, мазнините, протеините, въглехидратите и алкохолът осигуряват калории. Протеините и въглехидратите се равняват на четири калории на грам, докато само един грам мазнини има девет калории. Що се отнася до алкохола, един грам се равнява на седем калории.

накарат

Ето още лоши новини за тези, които предпочитат коктейл: Смесите за напитки набират калории по-бързо. Например, колко калории са само в стандартна порция от 45 милилитра 80 доказана водка? 96 калории. След това добавете към тях калориите от сместа.

Това време на годината е заобиколено от удобството на храната и напитките. Лесно е да се изкушиш, ако не положиш усилия. Но имам добри новини за тези, които обичат коктейлите: възможно е да уловите насладата от добър коктейл и да не се чувствате зле от него.

Следните напитки имат по-малко от 200 калории.

Мартини

Тази класическа напитка е за тези, които обичат джин. По-малко вермут означава повече джин, в зависимост от вашите предпочитания, тази стандартна напитка печели положително в калорийната скала, с приблизително 176 калории.

Мохито

Ако пиете ром, но искате да бъдете по-внимателни с приема на калории, избягвайте практически всичко, което може да бъде поръчано в бар Tiki, тоест ром бегач или Piña Colada. Мохито осигурява същите ефекти, но с допълнителен бонус, бонус от само 168 калории. Рецептата изисква бял ром, ментови листа, лимонов сок, 30 мл сода и докосване на захар, което го прави освежаващ заместител на най-сладките смеси.

гълъб

За любителите на текила може да помислите да изхвърлите маргаритите. Гълъбът е смес от грейпфрут и лимонов сок, смесен със сода. Пропуснете захарта или солта около ръба за по-здравословна добавка. Разбира се, маргаритите са привлекателни и забавни, но не подценявайте тази напитка. Само за 166 калории ще имате нещо вкусно и невинно.