Допълнително хранене как да въведем нови храни Видео
От 4, 5 или надявам се 6 месеца те започват да ни казват, че трябва да „въвеждаме“ храни, различни от мляко, в диетата на бебетата. Това е това, което е известно като допълнително хранене. В това хапче ще говорим за това как да въведем нови храни и ще размислим малко за тази концепция за „допълващо хранене“.
И добре. Досега сме работили с синигер, с бибе, със синигер и бибе ... каквото и да е, факт е, че вече малко или много сме разбрали въпроса за храненето, когато трябва да се адаптираме към друга промяна, тази на допълнителното хранене (при децата всичко се променя). Как да го направим? Откъде да започнем? Как можем да го направим, за да въведем нови храни?
Въвеждането на нова храна в тялото на нашето дете е лесно. Отваряме устата му, слагаме лъжицата на дъното и при необходимост сами можем да затворим устата му и да го принудим да преглътне. Технически няма много трудности. Но това всъщност не е това, което искаме. Това, което искаме, е да не въвеждаме храна в тялото си, това, което искаме, е да го вкусите, да му се насладите, да си прекарате добре, да видите лицата, които прави, ако ви харесва, ако не ви харесва... Повече от представянето, харесваме концепцията за оферта. По-възрастните избират храната, която слагаме пред бебето, но не я въвеждаме, а само я предлагаме. Ако бебето иска да яде, ако не, то няма да го изяде. Нищо не се случва, ние го предложихме. Може би днес не е денят, в който той решава да опита. Нищо не се случва, ако сте преживели 4, 5 или 6 месеца само с мляко, вероятно няма да ви се случи нищо, за да продължите още няколко дни по този начин. За предпочитане е да се улесните и да се насладите на целия процес, отколкото да стискате и изстисквате, така че той да изяде това, което сме му сложили пред него, и накрая да ни е трудно ...
СЗО, Unicef, AAP, AEP и други медицински общества препоръчват да се въвеждат (въпреки че, както казахме, предпочитаме термина предлагане) храни, различни от гърди от 6 месеца и никога преди 4. Това означава, че до По това време, без лъжички от зърнени храни, които да ви помогнат да спите по-добре, или настойки, или сокове, които да ви карат, или вода, или нещо друго. Само синигер (или адаптирано мляко, ако по някаква причина не може да бъде синигер). Най-често обаче е, че преди 6 месеца или дори понякога преди 4, повечето бебета са опитвали храни, различни от майчиното мляко или адаптирано мляко. Трябва да знаете това преди 4 месеца, това въвеждане на храни, различни от мляко, може да причини проблеми на имунно, стомашно-чревно, бъбречно или дихателно ниво. Така че не, дори да е Коледа, не успяваш, рожден ден на дядо ти или чичо ти, не е нужно да опитваш тортата, шоколада, полвора или нугата, за да се забавляваш или „защото много ти харесва.