Допаминовото гладуване, тенденцията, която поражда дебат в глобален мащаб The Trade
Референтно изображение. Допаминовото гладуване, което се появи в Силициевата долина, предизвика спор дали това води до подобряване на мозъчната функция или не. Снимка: Ingimage
The допаминово гладуване е тенденция издигнати от технологичния център на Силиконовата долина и това за неговото ограничения, Той е генерирал дебат.
The предложение включва изключване от почти цялата мозъчна стимулация по време на 24 часа.Между ограничения че тази диета повдига не е да се яде или пие нищо, освен Вода-; не използвайте интернет, телефон или компютър или телевизор. Не мога да чуя и двете музика или радио, нито пази полов акт или мастурбирам. Трябва да се ограничи само до Прочети, говори най-малко и да медитира.
Според поддръжниците на предложението, поколение токът е претоварен със стимули. По този начин, когато хит на допамин, те са станали нечувствителни към него. Ето защо a изключване Бих ги върнал още фокусиран и продуктивен.
Но какво е допамин? Според вашата химическа структура, е видове на фенилетиламин Y. катехоламин който изпълнява функции на невротрансмитер в нервната система човешко ядро. Също така се счита за a неврохомон освободен от хипоталамус.
Това вещество изпълнява много функции в мозък, включително роля в поведение, на двигателна активност, на мотивация Y. награда, на регулиране от производство мляко в Жени, мечтата, хумор, на внимание и изучаване на.
Според Енрике Теран, професор в Медицински факултет на Университета в Сан Франциско де Кито, това бърз е видове вариант на спечелено предложение популярност през последните месеци: кетогенна диета, който възнамерява да отмени консумация на захари и въглехидрати сред индивидите, така че консумация на протеин и мазнини.
„През 2017 г. готвачът Том Керридж вече породи концепцията за допаминова диета, под аргумента, че излишък на допамин също може да произвежда шизофрения или психоза", Той казва. За него предложението цели за обогатяване мозъка с адекватни нива на допамин, за да не се случи усещания на мъка или депресия подобно на липсата на консумация на захар.