Японски метод за отслабване с кърпа

Дата на публикуване: 4 август 2016 г.

На вашия уебсайт за персонализирани кърпи ви предлагаме лесен начин да премахнете няколко сантиметра от талията си. Това е за Японски метод за отслабване с кърпа. Техника, която стана популярна в японската страна и за която не ви трябват повече прибори от голяма кърпа, която ще използвате, за да поддържате позицията на тялото в продължение на пет минути. Интересувате ли се да го знаете? След това продължете да четете тази публикация.

Произход на японския метод за отслабване с кърпа

Той е безплатен, не изисква принудителни диети и всичко, от което се нуждаете, е кърпа и панделка, за да го завържете на руло. Изглежда твърде просто, за да е истина, но според японския лекар Фукуцудзи той е ефективен и с него той помага на жените да отслабват без големи жертви повече от десет години.

Техниката се състои в това да вземете кърпата и да я увиете на руло, да я поставите на гърба и да лежите върху нея пет минути, три пъти на ден, в посочената позиция. В края на първата седмица ще започнете да виждате резултатите. Но каква е логиката зад този метод?

Д-р Фукуцудзи е специалист по проблемите на таза и откри, че съществува връзка между изкривяването на тези кости и подребрената кост и натрупването на мазнини. Това, което се постига с японския метод е правилна стойка за решаване на проблема.

Изкривяването на таза не само причинява излишни мазнини в кръста, но засяга функционирането на вътрешните органи, причинява запек, забавя метаболизма и лошата циркулация. По такъв начин, че използването на този метод не само ще благоприятства загубата на тегло, но и други аспекти на вашето здраве, избягване да се налага да се прибягва до операции.

Как да приложим техниката на кърпата?

Създателят на този метод обещава, че той е ефективен, ако се прилага по правилния начин и с посочената честота. Може да се направи сам у дома или да помолите някой за помощ, ако имате нужда от подкрепа за поддържане на стойката. По-долу описваме стъпките за прилагане на тази техника.

Вземете един или два Кърпи за баня, Навийте ги заедно и ги фиксирайте с някаква лента или въже, така че да е здраво.
Седнете на пода или на всяка друга твърда повърхност като масажни легла и поставете кърпата под гърба си, на нивото на пъпа. Легнете върху нея.
Разтворете краката си на ширината на раменете и огънете краката си, докато палците ви се докоснат.
Доведете ръцете си над главата, разширени, и обърнете дланите си надолу, така че малките пръсти да се свържат.
Задръжте тази позиция за пет минути. Ако не можете да завършите времето, започнете с една минута и увеличавайте времето с всеки нов опит.
След пет минути не ставай веднага нито с резки движения. Първо легнете настрани, след това седнете за момент и се изправете внимателно.