Доматната диета за отслабване е мит

Това е една от най-новите вирусни диети. Наистина ли работи? Ще открием какво е и защо не е напълно надеждно.

Без съмнение в света има два типа хора: тези, които мразят доматите и тези, които не могат да живеят без тях. Доматена салата, гаспачо, доматен сос. Този плод (имаме отговор за тези, които спорят дали е плод или зеленчук) е един от най-популярните в средиземноморската гастрономия. И последното вирусна диета се състои в яденето само на тази храна за отслабване.

Доматът е един от най-многостранните плодове, поради което го консумираме в малки количества всеки ден, поне в едно от храненията. Базирането на нашата обратна връзка единствено върху него не е добра идея.

Въпреки че доматът е богат на витамини и антиоксиданти и с ниско съдържание на мазнини, той също съдържа пикочна киселина, елемент, който се консумира в излишък, може да има ужасни последици за здравето.

---