Заслужаваше си, случаят с Фран Какво крие затлъстяването
Фран Бенитес участва в Ла Баскула с екипа на Лос Пибес де Кадис през 2017 г. В момента той е на 31 години, измерва 1,70 м и дойде в програмата с тегло 116,5 кг. Той беше един от финалистите в това издание на програмата заедно с Алисия, Мигел и Салви. След като премина през Ла Баскула, той успя да свали 42,5 кг.
Какъв беше животът ти преди да влезеш в Ла Баскула? Това беше много монотонен, скучен живот ... Всичките ми хобита и планове бяха много заседнали, тъй като винаги бях уморен. На работа всичко беше много сложно; Работейки като сервитьор в продължение на толкова часове на краката си, поддържайки това тегло, взе своето.
Как затлъстяването те ограничи? Нямах затруднения да се свържа, защото съм много изходящ, но личният ми имидж ме направи несигурен. Най-големите ограничения, които имах, бяха особено що се отнася до купуването на дрехи, тъй като е доста трудно да си младо момче и да видиш, че дрехите, които отговарят на твоята възраст, не отговарят на тялото ти. Също така, когато общувах с момиче, се чувствах много самоуверен, засрамен и това ме накара никога да не мога да се покажа такъв, какъвто съм поради страх и срам.
Как беше рутинното ви хранене преди да влезете в LB? Това беше всичко друго, но не и рутина, катастрофа. Ядях това, което исках, когато исках, без да осъзнавам последствията или дори да го знам, те бяха напълно безразлични към мен. Всички погрешно покрити от мотото, не се притеснявайте, вие живеете само веднъж, никога не съм осъзнавал, че животът не е животът, който заслужавам.
Когато стигнахте до LB, вече отслабвахте, нали така? Всъщност бях загубил 25 кг, като премахнах сладкиши, пържени храни, безалкохолни напитки ... но не ядох зеленчуци, което беше един от най-трудните навици за въвеждане за мен.
Каква роля е играл спортът във вашия живот? Поради теглото, което имах от толкова малка, майка ми ме насочи към всичко: бадминтон, футбол, карате ... но все пак бях дебела, защото не можех да спра да ям. Сестра ми ядеше малко и аз изчаках на масата, за да довърша чинията й. Тогава играх хандбал, но след сериозна контузия трябваше да напусна преди 10 години и оттогава хобитата ми бяха по-заседнали.