Доматена супа с скариди - Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати

Със сигурност се съмнявате кои зеленчуци са идеалните за диета с ниско съдържание на въглехидрати. Има много проста идея, която може да ви помогне, зеленчуците, които растат на повърхността, са с ниско съдържание на въглехидрати и можете да ги ядете на воля. Въпреки това, при тези, които растат под земята, трябва да имате по-голям контрол, особено с картофите.

рецепти

След това споделяме предложение за доматена супа, която заедно с протеиновия принос на някои гарнитурни скариди се превръща в балансирана и проста рецепта за приготвяне. Смееш?

1 кг зрели домати
1/2 супена лъжица червен пипер
1/2 супена лъжица пресни листа босилек
3 скилидки чесън
150 грама многозърнест хляб за корите (по желание)