Домашни трикове за забременяване
Ние се крием: казваме и „ние“ казваме, че „се улесняваме“, че „няма бързане“, че „знаем, че отнема време“. Но повечето жени, когато решим да напуснем освободената зона и да потърсим бебе, не можем да спрем да сме наясно: калкулатори за овулация, дати на менструация, съвети, разпръснати в интернет, опит от приятели и др. Трудно е да бъдете разсеяни. Ако ви се е случило или ви се случи, някои допълнителни съвети.
Thinkstock Photos Бременност
Един ден решавате: да вървим напред. Те са го решили с партньора ви или сте стигнали сами до сигурността, че е време да бъдете майка. И се придвижвате напред: отстранявате спиралата, слагате хапчетата и/или държите кутията с презервативи известно време. Да се намери бебе! Тревожността и желанието ви карат да мислите, че след като обсесивно се грижите за себе си, веднага след като вдигнете бариерите, тестът ще бъде положителен и ще започне деветмесечно приключение, което в края на пътя ще постави дете в твоите ръце. Вземете се на работа и действието започва. Но. Минават седмици, минават месеци и нищо. Не минаваш през известно забавяне, което дава възможност за илюзия от няколко часа и, разбира се, изпадаш в безпокойство. Фантазията за стерилитет надделява и двойката е сложна, болката преминава. Ами тогава: спри. Тялото ни е малко по-сложно и нещата не са толкова прости. Нека започнем от началото.
Преди
* Предишни проверки: в много страни говорим за проучвания за предубеждение. Като цяло, това включва клинични, гинекологични и инфекциозни тестове, за да се определи дали тялото ви е готово да се размножава и да извърши бременност. Понякога решаването на нещо, преди да започнете, може да избегне рискове и усложнения по-късно.
* Фолиева киселина: Важно е да започнете да приемате фолиева киселина няколко месеца преди да потърсите бременност. Препоръчва се прием на 1 mg на ден, докато тестът е положителен. Тогава лекарят вероятно ще повиши дозата до 5 mg.
* Да не се пуши: Няколко проучвания показват, че пушачите по-трудно забременяват. Намалете броя на цигарите и, ако можете, спрете да пушите. Това е идеалът!
* Не е толкова лесно: плодовитостта при хората е силно неефективна. При най-добрите условия само 25% от двойките ще постигнат бременност за един месец, като имат често сношение без контрацепция. И с напредването на възрастта (придвижване към 35/40) шансовете са още по-ниски.
По време на
* Шансовете се подобряват, ако внимавате датата на овулацията: Овулационният цикъл продължава 6 дни и в този период жената е в най-фертилния си стадий. Най-добрите дни са преди и след овулацията, когато един от яйчниците освобождава зряла яйцеклетка (яйцеклетка). Този процес се случва около 14-ия ден от менструалния цикъл, ако жената менструира на всеки 28 дни. Ооцитът оцелява за около 24 часа, а сперматозоидите - за още няколко дни, поради което жената може да забременее от 3 или 4 дни преди овулацията до два дни след.