ДОМАШЕН ЛЕКАР - ДИЕТА ИЛИ ХРАНИТЕЛНО НАРУШЕНИЕ; Blue Health Group

"Как изглеждам? Това не ми пасва добре ". "Какво ще си помислят останалите?" "Не изглеждам красива или не изглеждам привлекателна." Много пъти те са въпросите, които младите хора си задават и се превръщат в провокатори на поредица от навици, които с времето могат да навредят на здравето им до степен да се превърнат в хранително разстройство.

домашен

Индивидуално претегляне на електронна везна.

Но как тези млади хора вземат решения, които в бъдеще могат сериозно да навредят на здравето им?

Отговорът е лесен и го виждаме всеки ден по телевизията, в интернет, на публични билбордове или навсякъде, където непрекъснато ни се показва идеал за красота, свързан с тънък и строен човек.

Изправени пред необходимостта да се чувстват приети и да принадлежат, много млади хора започват да вземат решения да оформят телата си с намерението да приличат на тези измислени, променени образи, които нямат много общо с реалността, но често са надценени от останалите. общество.

Когато храната, която ядем всеки ден, нашият начин на живот или нашата анатомия не ни придружават, ние приемаме решението, което изглежда най-просто: Диета.

Но диетата има някои недостатъци. Всеки път, когато стават все по-чести предпоставки като „Необходимо е винаги да се грижим за калориите“ „Извинете, каква е калоричната стойност на тази храна“ „Лека ли е? Защото съм на диета ”и т.н. ... Това поведение, без подходящ контрол, може да се превърне в хранителни разстройства В противен случай се извършва наблюдението на медицински специалист и диетолог.

Постоянно ни бомбардират от всички комуникационни канали (телевизия, списания, вестници или интернет) за диетични процедури, които ни обещават да загубим между 8 кг, 12 кг, до 18 кг! Само за 8 седмици. Това, което много хора не знаят, е, че тези диети в повечето случаи са склонни да имат неблагоприятни последици за нашето тяло.

Какво е хранително разстройство?

Хранителните разстройства са вариации в често срещаните хранителни навици, които водят до развитие на заболявания като:

  • Anorexia nervosa, което е отказ от храна.
  • Булимия, характеризираща се с постоянно „преяждане“, последвано от предизвикано повръщане.
  • Орторексия, която е манията за "здравословна храна".
  • вигорексия, която е манията за перфектно тяло, използващо хранителни добавки.
  • Пермарексиите смятат, че всичко, което се поглъща, ви напълнява и те постоянно се подлагат на диети за отслабване. Разстройство, което засяга предимно жените.