Доклади - Чревна дисбиоза, когато има дисбаланс на флората
Стомашни болки
Различни фактори могат да доведат до чревен дисбаланс и да предизвикат или влошат някои патологии.
The чревна дисбиоза Това е микробен дисбаланс на чревната флора (или микробиота), произведен от качествени или количествени промени, който засяга неговата метаболитна функция и разпределението му в червата. Тази неправилна операция причинява определена чревна пропускливост което кара някои токсични частици от червата да навлязат в кръвта и да се натрупват в тялото.
Какво може да причини чревна дисбиоза?
Различни фактори могат да повлияят на развитието на дисбиоза: ефектът на някои лекарства, като антибиотици, продължителни ситуации на стрес или а хранителен дисбаланс Поради излишната консумация на животински протеини или прости захари, те могат да доведат до чревен дисбаланс и да причинят или влошат някои патологии, като подуване на корема, запек, синдром на раздразнените черва или дори други очевидно несвързани, като мигрена, кожни проблеми, ставни и менструални нарушения.
Ролята на диетата в здравето на червата
Много изследвания са доказали това нашата диета определя здравето на чревната флора. Хранителните вещества, осигурени от храната, се усвояват от клетките и са от съществено значение за тяхното изпълнение на тяхната функция. И именно през червата се осъществява по-голямата част от този процес на усвояване на вода, витамини, минерали, захари и мастни киселини.
ЕРГИФИЛ плюс 60 кап. (охлаждане)
По този начин, диети, богати на фибри те имат пребиотичен ефект, който подобрява метаболизма на флората. И редовна консумация на храна с ефект пробиотик, като киселите млека или ферментиралите млечни продукти, те помагат за поддържането на оптимален брой полезни бактерии в червата. The бета каротин присъстващ в жълтите и червеникави зеленчуци, той се метаболизира в организма до витамин А, който по същия начин като витамин С благоприятства здравето на чревната лигавица. The мастни киселини омега 3 (синя риба) и 6 (плодове и семена), стават хранителни вещества с противовъзпалителна функция.