Добро хранене и адекватна почивка за началото на класа; CRC 891

Пет пъти хранене и умереното използване на технологични устройства, когато децата заспиват, са два аспекта, с които родителите трябва да са наясно, особено в началото на учебната година.

хранене

Джесика Наваро, специалист по медицина и хранене, от Здравната зона на Алахуелита, коментира, че с влизането в часовете родителите трябва да имат адекватно планиране, за добра диета и че в моментите на почивка са в съответните часове.