Добре поддържани гърди! Аз съм като
Драстичните диети, неправилна стойка на гърба и раменете, продължително излагане на слънце, спорт, майчинство, кърмене или стареене са фактори, които влияят върху красотата на гърдите, но могат да се борят с добри овлажнители. Специфични пози и упражнения.
- Започнете
- Козметика
Запазете красотата на гърдите си
За съжаление една от най-слабо обгрижваните части на тялото е гърдите. Тъй като знаем, че с течение на годините гърдите се променят - поради пубертета, бременността, кърменето, менопаузата - трябва да полагаме специални грижи през цялото време. Гърдите са много крехки и внезапните промени ги засягат. Отпуснатост, стрии ... всички тези проблеми се появяват в резултат на разрушаване на дълбоките слоеве на дермата, причинени от внезапните промени, които се случват по време на различните етапи на жените.
Сред причините за отпуснатост и влошаване на състоянието на гърдите откриваме отслабване с драстични диети, тъй като те благоприятстват бързото отслабване, без да се отчита, че гърдите са деликатна област; неправилна стойка на гърба и раменете, тъй като благоприятства падането на гърдите; продължително излагане на слънце, което преждевременно състарява кожата и я прави по-малко еластична; спорт, който, ако не се носи с подходящ сутиен, може да повлияе на формата на гърдите; а също и майчинство, кърмене и стареене.
Всички тези фактори не трябва непременно да завършват с красотата на гърдите, ако отидем на овлажнители, добра стойка и специфични упражнения.
Грижи за гърдите по време на кърмене
По време на лактацията можем да имаме пукнатини и мастит.
Пукнатините са резултат от механично триене, причинено от лошата стойка на бебето при сучене. Най-добре е да се уверите, че е правилно разположена и да потърсите съвет от консултант по кърмене. Когато се появят пукнатини, трябва да изсушите добре гърдите, за да предотвратите омекотяването на влагата на кожата. Можем да го направим на слънце, което също ще съживи кожата, или да използваме сушилня с не много горещ въздух, за да избегнем кърпата. И преди всичко, най-доброто лекарство е да се прилага собственото мляко на майката, което ще помогне да се лекува по-добре от ланолиновите препарати, богати на витамин D, витамин, който предпазва кожата от инфекции. Също така е добре да измиете гърдите с настойка от лайка и да ги подсушите внимателно. При тежки пукнатини могат да се използват компреси с билкови чайове от черен оман.
Жените с мастит могат да имат висока температура, тежко неразположение, чувство на слабост и твърда, гореща и зачервена област на гърдата; те също могат да забележат астения и слабост. Маститът е запушване, което се е заразило; обикновено се появява в една гърда и в един квадрант. Можете също така да имате усещане за парене, силна болка и парене, когато кърмите, без да имате температура. И двата случая се дължат на микробна промяна в кърмата.