Добре е да добавяте зърнени храни към шишето на бебето мит или реалност
Актуализирано: 15 юни 2020 г.
Синът ти няма да спре да плаче. Всичко, което искате, е той да заспи, за да можете да заспите дори още 30 минути. Решението за много родители е да добавят зърнени храни към бутилката. Добавянето на каша или зърнени храни към шишето на бебето е често срещана практика и дори се препоръчва от някои доставчици на здравни услуги. Добавянето на зърнени храни преди 4 месеца обаче има отрицателни последици, които могат да повлияят на благосъстоянието на вашето бебе.
Според проучванията добавянето на зърнени храни в бутилката преди 4 месеца е свързано с по-висок процент на хранителни алергии, затлъстяване и стомашно-чревни проблеми. Бебетата, които получават зърнени храни с мляко преди 17 седмици (4½ месеца), са по-склонни да развият хранителни алергии преди 2-годишна възраст, според д-р Кейт Е.С. Гримшоу, доктор от Университета в Саутхемптън, Англия.
Храносмилателната система на бебетата на 4 месеца е проектирана да понася кърмата. Кърмата е предпочитаната храна за новородени, тъй като има предварително усвоени протеини. Преди 4-6 месеца бебетата нямат развита имунна система, която да приема твърда храна. Което може да причини проблеми с храносмилането или да попречи на храносмилателната и имунната ви система. Освен това, зърнените храни за бебета осигуряват повече калории, тъй като всяка чаена лъжичка зърнени храни добавя калории без особена хранителна стойност.
Мотивите зад този мит са, че зърнените култури правят млякото по-плътно, което кара бебето да бъде сито, за да може то да спи по-добре или „да продължи по-дълго през нощта“ - ФАЛШ! Няма проучвания, които да докажат, че храненето на зърнени храни в бутилката преди лягане подобрява съня при бебетата. Едно проучване дори сравнява 106 бебета и ги разделя на две групи: едната група добавя зърнени храни към бутилката, а другата има само мляко. След това бяха оценени часовете, в които двете групи спяха. Резултатите са еднакви между двете групи. Тоест не е имало разлика в часовете на сън при бебетата, които са добавили зърнени храни към шишето.