° С; Как да избегнем задържането; n от l; течности
МАДРИД, 20 август (EUROPA PRESS) -
Задържането на течности е състояние, което се проявява в различни части на тялото и е основната причина за едематозен целулит, един от най-трудните за лечение и който може да бъде болезнен, както и изпъкналият корем, който не намалява дори при упражнения или торбички под очите.
Лимфната система е тази, която отговаря за оттичането на течности от органите в кръвта, но понякога те не се елиминират правилно и течностите и токсините остават в тъканите, между клетките, и страховитото задържане на течности, което може да достигне наддаване с два или три килограма повече, обясняват от центъра Felicidad Carrera.
КАКВО Е ДОБРО ЗА ТЕЧНО ЗАДЪРЖАНЕ?
Може да са причини от различен тип и с много различен произход. От една страна хормоналните промени, които настъпват по време на бременност, юношество или менструация, както и генетично наследяване, наднормено тегло или проблеми с кръвообращението; но също така пийте малко вода, приемайте малко протеини и фибри, заседналите, някои заболявания, стрес или климатични фактори също могат да повлияят.
Проявява се с подуване на определени части на тялото като последица от задържане, което се нарича оток. Частите, където се натрупват най-много, са краката, както в глезените, горната част на коленете и бедрата, но се появяват и в корема, гърдите, лицето и клепачите.
ТЕГЛО И ТЕЧНО ЗАДЪРЖАНЕ
Може да се каже, че това са две понятия, които не са свързани, тъй като е състояние, което не е свързано с излишните мазнини, въпреки че много хора могат да объркат увеличаването на обема на течността с наднорменото тегло.
НА ИМПЕДАНСНА МЕТРИЯ ИЗЧИСЛЕТЕ ПРОЦЕНТА НА МАСЛЕНА МАСА, ПОСТНА МАСА И ВОДА
За да можете да разберете дали е от мазнините или от водата, има техника, наречена импеданс който изчислява процента на мастната маса, чистата маса и водата, които всеки човек има при преминаването на електрически ток през различните тъкани, като изчислява количествата в зависимост от преживените промени в скоростта.