Днес е Международният ден без диети! Щастливи криви

Как възникна и какво да направя, за да го отпразнуваме и да се присъединим към движението

Дали някога на диета и не успя в опита? Не се притеснявайте, не сте сами. Според проучване, проведено от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), 76% от жените не се чувстват добре с теглото си и те казаха, че биха искали да свалят средно 10 килограма за пет месеца.

диети

изток недоволство от тялото му е тази, която кара много жени да се подложат издръжка, някои наистина луди и това, което слагат вашето здраве в риск поради липса на информация и професионални насоки. С други думи, повечето от тях следват сляпо диетата, за която им е разказвал техен съсед, приятел, сестра и други роднини, без да мислят, че много пъти те килограма които са загубени или са вода или са възстановени два пъти (ефект отскок).

Сега от 100% от жените, които са опитвали диета, 81% са се провалили. Останалите ще отслабнат с 2,5 до 4 килограма за месец, както е публикувано от проучване, направено от добавки за отслабнете Форца.

Отслабнете е един от най-търсените термини в Google, всъщност думата "диета„Има повече от 50 милиона резултата в същата търсачка. По този начин диетите ни подлудяват и изглежда, че те са необходимо зло, тъй като от една страна ги мразим, а от друга яростно ги търсим, за да разберем кой от тях е най-подходящият за нас и този, който ще направи ние (най-накрая) отслабваме, без усилие, без да ходите на фитнес и яде същите боклуци, с които сме свикнали ... аха, и вашия сняг?

Честит международен ден без диети

Но ако средно ние жените харчим приблизително 31 години на диета (да, на 31 години!), ами ако за един ден сте спрели да се вманиачавате калории и ще се съсредоточите върху наслаждавай се на храната си? Казвам ви всичко това, защото точно днес, 6 май, Международен ден без диети, инициатива, възникнала в Лондон през 1992 г. от англичанка на име Мери Евънс Йънг.