Аюрведа и йога за здравословно отслабване

аюрведа

Всяко човешко същество е уникално по тяло и ум. Всеки от нас има не само различна житейска история, но също така се отнася към света около него по различен начин, като има индивидуални тенденции, реакции, мисли, емоции и начин на живот.

Ето защо стандартната диета никога не може да работи за постигане на идеалното тегло. Аюрведа е хилядолетна здравна система, която ви учи да преживявате ежедневните си решения в естествен баланс с вашата индивидуалност и заобикалящата ви среда, което ще ви накара не само да достигнете идеалното си тегло, но и цялостното си благосъстояние.

Според Аюрведа наднорменото тегло е свързано с дисбаланс в способността ни да усвояваме храната и емоциите. Това е следствие от живота, отделен от нашата конституция или тип метаболизъм и ежедневните ни нужди, резултат от начин на живот, който не е в хармония със самите нас и света около нас.