Дюля за борба със стомашни спазми и болка

Харесвате ли дюля? Може би го знаете под „gamboa“, „codon“, „marmello“ или „chunk“. Е, всяко от тези имена намеква за този много сладък плод.

Интересувате ли се да научите повече за плодовете на това специално и здравословно растение? И така, намерихте идеалното място. В тази статия ние предоставяме на ваше разположение информацията, свързана с най-подходящата дюля за здравеопазване. Освен това ще ви разкажем как да приготвите вкусна паста от дюли.

Дюлата всъщност принадлежи към семейството на крушите и ябълките. Грубата му кожа крие вътре много полезна груба пулпа.

Поради сладостта си е обичайно да се приготвят богати десерти с месото му. Добре управляван, той може да донесе големи ползи за тялото ни. Тайната е в дозите, в които го използваме.

Храносмилателни свойства на дюлята

Обикновено консумацията на дюля се препоръчва, когато сме засегнати от храносмилателен проблем или заболяване. ACCU и Unitat de Suport Nutricional de l´Hospital Universitari Vall d´Hebron de Barcelona го включват в диетата си при чревни възпаления. Причините?

Дюлята е много богата на пектин. Това е много повече, отколкото например ябълките. Той се усвоява много добре благодарение на своите успокояващи свойства. Това ще рече, предпазва и възстановява лигавиците, които покриват стомаха и червата. Това е свойство, което споделя с мед или зехтин.
Неговата желатинова консистенция улавя стомашните сокове. По този начин се избягва дразненето на лигавиците и образуването на язви.

При червата действието на пулпата на дюлята действа по подобен начин. Той носи токсини и бактерии. Освен това предпазва чревната флора. Всичко това, добавено, благоприятства елиминирането на изпражненията.
Пектинът също така предотвратява образуването на камъни в жлъчката.
Ако страдате от нервен колит или синдром на Crohn, Дюлята може да бъде от голяма помощ, благодарение на високото си съдържание на танин. Това са съединения, които действат противовъзпалително и стягащо. Чрез насърчаване на смилането на храната, дюлята значително ще облекчи дискомфорта, свързан с тези състояния.

Винаги е важно, въпреки че лекарите го съветват в тези случаи, да го консумирате умерено и да го добавяте към вашата диета винаги с консултация с диетолог.

Дюля при мускулни крампи

Мускулни крампи могат да се появят по различни причини: умора, липса на хидратация, проблеми с кръвообращението и т.н.

Поради тази причина е важно да се потърси медицинска помощ, тъй като в най-утежняващите случаи може да се предпише лекарство за отпускане на мускулите, в допълнение към съветването на специализиран план за упражнения.

Въпреки че няма научни доказателства, че дюлята сама по себе си облекчава този дискомфорт, добрата диета с приноса на консумация на този плод повече или по-малко може да ни помогне в това досадно усещане, което се появява особено в края на деня и дори през нощта.

Това са причините, поради които правилното му консумиране е потенциално полезно:

Дюлята е богата на калий. И следователно е полезно за възстановяване на нивото на електролитите, необходимо за обмена да се осъществи във вътреклетъчната среда и извън клетките.
Поради високото си хранително съдържание, калий и минерали, допринася за благосъстоянието на всеки, който го консумира в правилните дози.

Нито можем да забравим, че той е богат на витамин А, С, В1 и В2 и други минерали, като манган, магнезий, калций, фосфор, хлор, сяра, желязо и мед.