Акаунти в Instagram, за да ви изпълнят със самолюбие Те наистина вдъхновяват!
Много пъти се нуждаем от малък тласък, който да ни насърчи да променяме всички онези лоши навици, на които излагаме тялото и ума си всеки ден. Трябва да се изпълним със самочувствие, за да не бъдем засегнати от злонамерени коментари от хора, които се чувстват способни да осъждат другите. Този малък лъч светлина, който ни кара да излезем от всичко лошо и ни изпълва със сила да се борим за по-добър живот.
Сега постигането на баланс на физическо и емоционално благополучие е много сложно на моменти поради факта, че обществото постоянно налага различни стереотипи за това какво е перфектното тяло или за избора, който трябва да направим през целия си живот. Това кара търсенето на съвършенство да остави настрана идеята за намиране на любов към себе си и само ни вреди. За това споделяме някои акаунти, които можете да следвате в Instagram, за да дадете нов подход към това, което наистина искате.
jimefrontera
Химена е актриса, водеща и комуникатор на Self Love, която чрез своите преживявания в света на развлеченията си е дала задачата да разсъждава върху предаденото в социалните мрежи, за да се покаже такава, каквато е. Това е акаунт, който ви кара да се чувствате ценни, тъй като нормализира реалното тяло и това, което включва. Химена дори си сътрудничи в подкаста на «Съмненията се раздават».
Paufittips
Колумбийският youtuber, добре познат в света на грима, е претърпял TCA (хранително разстройство), поради което е решила да промени живота си и да се грижи за тялото си, за да сподели процеса със своите последователи. В тази сметка това е IIN Health Coach, за да можете да намерите вдъхновение с техните съчетания, план за хранене и снимки на тялото им преди и сега, така че да можете да видите как тялото, което имаме, трябва да бъде гордо носено.