Динената диня, детокс диета за лятото; Зона за хранене

Динената диня е детоксикираща или прочистваща диета което ви позволява да свалите няколко килограма за петте дни, които траят. Всичко това благодарение на свойствата, които ни дава пъпеш, летен плод и нискокалоричен, който се превръща в ос на тази диета, комбинирана с други храни.

динената

Защо пъпешът ни кара да отслабваме?

Основната характеристика на пъпеша, за да ни отслабне, е, че в действителност и въпреки размера си, около 90% от състава му е вода, а от своя страна това е лек плод, тъй като в зависимост от сорта, калории че той допринася, колебае между 20 и 30Kcal на 100gr. В допълнение, той е богат на калий, който противодейства на ефектите на натрия и следователно предотвратява задържането на течности, като същевременно насърчава евакуацията им, което му придава почистващи свойства, характеризиращи динената диня.

На свой ред пъпешът е богат на витамини на група В и витамините А и С, последните два, с антиоксидантни свойства, които следователно отслабват действието на свободните радикали, които се намесват в процеса на клетъчно стареене.