Дигиталната диета намалява използването на детски екрани

Никой родител не може да отрече, че детето му прекарва повече от час на ден залепено за екран. И това е, че новите технологии завладяха ежедневието на възрастни и деца и, въпреки че може да има своите предимства, това също е вредно за тяхното обучение.

екрани

Според данни, предоставени от UNIR, всеки трети непълнолетни прекарва повече от три часа на ден пред екран: факт, с който канадският психолог Шери Мадиган ще сложи ръце на главата си. И през 2019 г. той проведе проучване, което показа, че прекомерното излагане на екрани може да доведе до неблагоприятни резултати при тяхното обучение: може да повлияе на психомоторната система, езика, управлението на емоциите и формирането на привързаността. По-специално психологът наблюдава, че децата, които консумират повече този тип устройства между 2 и 3 години, се представят по-зле на 5 години.

Разбира се, трябва да се отбележи, че новите технологии не трябва да се считат далеч от враг на децата. Всъщност те могат да бъдат чудесен съюзник, ако превърнем използването им в нещо продуктивно, но отговорността за това трябва да бъде на родителите и учителите. За целта е най-добре да ги научите на различни правила за добро използване и най-вече да установите няколко часа употреба.

Как? Единият вариант е да се балансира развлечението между техния онлайн и офлайн живот, а добра идея да се постигне това може да бъде този, известен като „Цифрова диета“, към който добавяме етикета „познат“, ако коментираме, че децата се учат по имитация: това е добре е да проповядваме чрез пример и да ограничим, както правим с тях, използването на нашия мобилен телефон, когато прекарваме време с децата си.