Диетите на известните
Анджелина Джоли: Здравословен живот
Партньорката на Брад Пит потвърждава, че тя не спазва някаква специфична диета, а просто води здравословен живот, където изобилстват доброто хранене и физическите упражнения. Напълно се е отказал от цигарите и кафето и е заменил кравето мляко със соя. Освен това напълно се освобождава от захар и цялата храна, която ядете, се приготвя с алкохол.
Дженифър Анистън: Зоната диета
Актрисата взе бившия си Брад Пит, също верен последовател на тази диета. Както го направи? Убеждавайки ви в големите ползи, които може да ви донесе във вашето ежедневие. Става въпрос за ядене на 5 хранения на ден, напълно пропорционално според така нареченото съотношение 40/30/30. 40% въглехидрати, сред които са разрешени бобови растения и пълнозърнест хляб, 30% протеини като обезмаслено мляко или пуйка и накрая 30% мазнини като зехтин и маслини.
Бионсе: диетата с кленов сироп
Известна също като диета Master Clease, тази диета включваше и огромни фенове като топ модела Наоми Кембъл. Това всъщност е прочистваща диета, при която гладуването кара тялото да изгаря собствените си мазнини. Трябва да се съхранява максимум 10 дни, защото е твърде строг. Единственото нещо, което може да се приема, е препарат, който съдържа сироп от кленов сок, лимонов сок, канела и докосване на кайен, в продължение на една седмица, без да приемате нищо друго освен вода или неподсладени билкови чайове.
Миранда Кер: Аюрведичната диета
Основната цел на тази диета е да се намери баланс в храната, която ще се консумира. Известен е още като „диетата на шестте вкуса“, а произходът му датира от Индия преди 6000 години. Той има 4 различни фази, в които най-важното е да активирате вкусовите рецептори чрез онези шест вкуса, които свързват петте елемента на Вселената: вода, земя, огън, въздух и етер.
Мадона: Диетата със семена от лен
La Ciccone продължава да бъде кралицата не само на поп, но и на ексцентричности. За да се запази да изглежда страхотно на 54-ия си рожден ден, дивата спазва диета, при която ленените семена присъстват много. Този метод за отслабване се състои в комбинирането на тези семена с консумацията на зърнени храни и риба. Основата на диетата са фибрите, от които ленът съдържа големи количества. Това помага за правилното функциониране на съдовата и кръвоносната система и напълно предотвратява запек.
Хайди Клум: Диетата с ябълков оцет
Немският модел има 4 деца, тя е на 39 години, но е по-зрелищна от всякога. Възстановяването на фигурата, след като е майка, е трудно, но изглежда, че Хайди не е струвала никакви усилия и всичко това благодарение на тази проста диета. Тайната му е просто да пиете чаша вода със супена лъжица разреден ябълков оцет преди всяко хранене. Благодарение на пречистващите свойства на този вид оцет, той помага на храносмилателната система да подобри метаболизма благодарение на пречистващите си свойства.