Диетите могат да бъдат нездравословни El Nacional

Тъй като решихме да отслабнем, веднага сърфираме в интернет, търсейки диети, които да ни помогнат да отслабнем възможно най-скоро, без да си представяме, поради нашата мания да губим излишни килограми, че много от тях могат да бъдат нездравословни.

бъдат

Непоглъщането на количеството или вида хранителни вещества, от които се нуждаем, може да причини здравословни проблеми и, в случай на деца и юноши, да доведе до забавяне на растежа, което прави диетата небалансирана и неправилна, обяснява диетологът Кристина Руиз.

Специалистът по хранене на клинични, педиатрични и бариатрични пациенти разкри четирите най-нездравословни диети и техните причини.

- HCG (човешки хорион гонадотропин хормон) диета: комбинира изключително калорична диета с инжекции на HCG, хормон, произведен по време на бременност, който изпраща сигнали до хипоталамуса за мобилизиране и доставяне на запасите от мазнини в тялото на плода. FDA (Американската здравна агенция) е забранила употребата на този хормон за отслабване, тъй като може да доведе до образуване на камъни в жлъчката и съсиреци, да промени сърдечната честота или да стимулира синдрома на хиперстимулация на яйчниците.