Какво прави за вас студената вода - Ефектът на красотата

Нямате представа какво може да ви направи студена баня. Опитай!

Със сигурност кожата ви замръзва само при мисълта да вземете студена вана. Особено ако сте от тези, които, когато става въпрос да сте под душа, вашата баня изглежда като сауна.

ефектът

Студената вода се използва в много спа процедури, във физически рехабилитационни терапии и от спортисти поради многобройните й предимства: стимулиране на имунната система, пробуждане на функционалната активност на тялото и подобряване на изхвърлянето на примеси от кръвта през порите.

Тук ви даваме седем причини да вземете студен душ:

По-стегната кожа: Това е невероятно решение да затворите порите на лицето и да постигнете по-стегната, по-ярка и по-отворена кожа. За разлика от това горещата вода изсушава кожата и причинява дехидратация. Студената вода също насърчава влагата и тонизира кожата ви.

Сутрин, преди да се гримирате, можете да пуснете сладолед по лицето си. Това ще стимулира циркулацията, ще стегне кожата ви и ще помогне на грима ви да се закрепи по-добре.

През нощта можете да изплакнете със студена вода, след като премахнете грима си и преди да нанесете серума или нощния крем.

Отслабвате:Помага ви да отслабнете, защото когато тялото ви е изложено на ниски температури, то произвежда повече енергия за генериране на топлина, което насърчава загубата на мазнини.