Диетите "чудо"; Клиника Пуейредон
Лятото идва и всички искаме да изглеждаме добре възможно най-бързо. Карина Заморано, лицензиат по хранене, разсъждава върху така наречените „чудодейни“ диети, които обещават да отслабнат на всяка цена, но нанасят големи щети на тялото.
В настоящето си често се питам за това течение на „диети“, което ни тласка масово, като вълна.
Броят на хората, които започват и спират диети в опит да контролират телесното тегло, е безброй. В офис грижите забелязах, че те обикновено посещават няколко специалисти за кратък период от време, опитвайки се да постигнат най-добрия резултат, в много случаи, с минимални усилия. Сякаш това не е достатъчно, тогава идва приемането на диети, препоръчани от приятели, съседи, „лечители“ или специалисти, неспециализирани по темата, които в повечето случаи не само причиняват големи щети на тялото поради преобладаването на загубата на постна маса над мастна маса, но ПЪРВО ВСИЧКИ НИКОЙ НЕ НАМАЛЯВА ХРАНИТЕЛЕН НАВИК.
Една от най-големите щети, претърпени през това идване и отминаване, е периодичното покачване и спадане на голям брой килограми, известни като „йо-йо ефект“. Въпросът, който възниква тогава, е: "Има ли решение на този проблем?".
В началния етап на диетичната практика се постигат задоволителни резултати, поради наложеното на първо място ограничение на калориите, до степента на съответствие от страна на пациента, но преди всичко на високата първоначална мотивация.