Диетично планиране при бременност

Има допълнителни диетични предизвикателства и специални съображения, когато имате диабет по време на бременност.

Диетично планиране по време на бременност с диабет

В идеалния случай трябва да контролирате нивата на кръвната си захар през първите три до шест месеца преди бременността.

Доброто планиране означава да спазвате диета и план за упражнения, да контролирате нивата на кръвната си захар и да получавате и управлявате диетично обучение от Вашия лекар и диетолог.

Помолете Вашия лекар да прецени Вашия режим на лечение и да направи промени за бременността, ако е необходимо. Някои от лекарствата не са безопасни за бременност.

Ако вече сте бременна, работете с вашия здравен екип възможно най-скоро, за да научите как да задоволите диетичните си нужди и да получите контрол върху нивата на кръвната си глюкоза.

Дори промените по време на бременност ви помагат да имате значително по-нисък риск.

Не забравяйте, че вашата ситуация е уникална и ще изисква персонализиран план, който може да отнеме малко проби и грешки и вероятно ще трябва да бъде коригиран през цялата бременност. Поддържането на добър контрол ще помогне за намаляване на риска от вродени дефекти.

4 Предизвикателства пред бременността с диабет:

Повече апетит и вашите нужди от допълнителни хранителни вещества